Sardines In Olive Oil

Sardinky v olivovém oleji - perfektní zdroj zdravých tuků a vysoce kvalitních bílkovin

Sardinky v olivovém oleji se mohou pochlubit celkem 20,4 g vysoce kvalitních bílkovin na 100 g odkapané hmotnosti, což přispívá k udržení a růstu svalové hmoty. Navíc bílkovina, která je jedním ze tří makroživin, má nejvyšší schopnost zasytit. To znamená, že když do svého jídla přidáte tuňáka, spolehlivě uspokojíte hlad na delší dobu. To dělá konzumaci ryb velmi oblíbenou mezi sportovci a lidmi, kteří se snaží zhubnout.


Podle obecných doporučení by člověk měl konzumovat 2-3 porce ryb týdně. Ryby obsahují esenciální omega-3 mastné kyseliny a další důležité živiny pro organismus. Pravidelná konzumace ryb, jako jsou výše zmíněné sardinky, je prospěšná v mnoha ohledech. Celkové složení je navíc obohaceno kvalitním olivovým olejem, který je známý také svým vysokým obsahem nenasycených tuků a složek s antioxidačním účinkem.



Produkt je dodáván v praktickém balení, takže si jej můžete vzít s sebou na cesty a mít vždy po ruce rychlý zdroj bílkovin. Sardinky skvěle chutnají na křupavém pečivu, ale snadno z nich uděláte i chutnou pomazánku. Navíc perfektně doplňují těstoviny, saláty nebo rybí pokrmy. Sardinky pocházejí z pobřeží Maroka, kde má jejich lov dlouhou tradici.

Sardinky v olivovém oleji a jejich výhody
    →  kvalitní zdroj bílkovin

    →  100 g odkapané hmotnosti obsahuje 20,4 g bílkovin

    →  obsahují kvalitní olivový olej

    →  pocházejí z pobřeží Maroka

    →  odkapané množství je 90 g

    →  ideální jako občerstvení na cesty

    →  perfektně doplňují pomazánky, saláty nebo pokrmy

    →  praktické balení



Složení
Sardinky (Sardina pilchardus) 72%, olivový olej 27%, sůl.